With Yutori |
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ゆとちゃんへの栄養源は、私の母乳。 ・・・てことは、私がしっかり栄養をとらなくっちゃと思います。 でも、栄養バランスのとれた食事って・・・? 何から手を付けて良いのかわかりません。 そんな時、手に取った離乳食の本。 すごく参考になりました。 とは言っても酒飲みの旦那様のいる我が家。 この本のレシピ通りに作るわけにはいきませんが・・・。(^^; でも、影響は少しだけ受けて、根菜類が食卓に登場する回数が、とっても増えました。 ゆとちゃんの成長に合わせて、身体に良い食生活を心がけたいなと思っています。 ちなみに↑は昨日の私のランチです。 やっと、自分の食事もまともに出来るようになってきました。(^^; 野菜中心ですが、夫のお弁当用に作った小さなハンバーグも。 おじちゃんがくれた、うちの目の前の畑で採れたお芋、とっても美味しかったです♪ ご飯は玄米を混ぜています。 匂いは少しあるけど、美味しいです。 玄米ご飯のお供に、最近気に入ってるのがこのゴマです。 実家の母が、スーパーで買ってきてくれました。 ほんのりお醤油の風味で、美味しいです。 さてさて、ゆとちゃんは離乳食が続いています。 ちなみに昨日はこんな感じです。 お粥とトマトとバナナです。 この半分くらいの量を、食べてくれました。 赤ちゃんおせんべいも、初めてあげてみました。 お菓子類、あんまりあげない方が良いのだろうけれど、やっぱりあげてみたい親心。 たまには良いかしら?
by rinkonosora
| 2006-08-03 08:46
| 育児のこと
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